この記事はこんな方におすすめ！
髪の毛のパサつきはなんで起こるの？？？
・乾燥: 空気が乾燥していると、髪の水分が失われやすいです。
・ダメージ: カラー、パーマ、紫外線、摩擦などで髪の表面（キューティクル）が剥がれ、水分が逃げやすくなります。
・間違ったケア: 熱すぎるドライヤー、洗浄力の強すぎるシャンプーなども、髪の水分を奪う原因になります。
・生活習慣の乱れ: バランスの悪い食事や睡眠不足、ストレスなども、健康な髪の成長を妨げ、パサつきやすくなることがあります。髪は体全体の健康状態を映し出す鏡のようなものです。
・加齢: 年齢を重ねると、髪の水分を保持する力が低下したり、皮脂の分泌量が減少したりするため、若い頃に比べて髪が乾燥しやすくなる傾向があります！
髪のパサつきにおすすめな市販シャンプー５選！
アンレーベルラボ 🧪
美容液成分に特化した、速攻ケアをコンセプトにしたブランドです。特にビタミンC誘導体やレチノールなど、スキンケアで人気の成分をヘアケアに応用しているのが特徴！髪の内部に素早く浸透し、短時間で効果を実感したい方にぴったりです。パサつきやダメージに集中的にアプローチしてくれますよ💖。
セラティス 🌙
「夜活美容」をコンセプトに、寝ている間の髪の集中ケアに着目したブランドです。睡眠中の乾燥や摩擦から髪を守り、朝起きた時の髪のパサつきや広がりを抑えることを得意としています。翌朝のまとまりやすさを重視する方におすすめ。心地よい香りも人気の秘密です😌。
エイトザタラソ 🌊
タラソ幹細胞成分に着目した、美容液のようなヘアケアブランドです。海洋由来の成分を贅沢に配合し、髪の芯から潤いを与え、しっとりまとまる髪へと導きます。乾燥やダメージによるパサつきだけでなく、広がりやすい髪質の方にも支持されています。深呼吸したくなるような爽やかな香りも魅力です🐳。
プラストゥモロー
「いい髪はタンパク質から、つくられる」という考えに着目したヘアケアブランドです。髪の約8割がタンパク質でできていることに注目し、独自の「ネイチャープロテインCP処方」で毛髪ダメージを補修！
キューティクルの隙間の金属イオンやスタイリング剤などもクレンジングし、弱酸性・ノンシリコーンなど髪に優しい処方です。パサつきを抑え、ふんわり軽やかなのにまとまる、しなやかでツヤのある髪へと導きます！フレッシュフローラルの香りが特徴ですよ
haru (ハル) 🌸
100%天然由来にこだわった、kurokamiスカルプシャンプーが有名なブランドです。リンスやコンディショナー不要で、これ一本で頭皮ケアから髪の潤いまで叶えてくれます。フケやかゆみ、ニオイなど、頭皮の悩みにアプローチしながら、髪にハリとコシを与え、パサつきもケア。忙しいけれど、地肌からしっかりケアしたい方にぴったりです👩🦰。
髪の毛のパサつきを治すおすすめの方法！
１．今日からできる！優しいシャンプー＆トリートメントにチェンジ！
洗浄力の強すぎるシャンプーは、髪に必要な油分まで洗い流しちゃって、パサつきを悪化させる原因になっちゃいます。。。
だから、アミノ酸系とかベタイン系の優しい洗浄成分を使ったシャンプーを選んでみて！泡立ちがマイルドで、洗い上がりもしっとりするはず！
トリートメントも、保湿成分がたっぷり配合されたものを選んで、髪の内部までしっかり潤いをチャージしてあげてましょう！洗い残しがないように、ぬるま湯で丁寧にすすぐのも忘れずに！
シャンプーとトリートメントを変えるだけでも、結構変わるから試してみてください！
２．ドライヤーは愛情込めて！優しく丁寧に乾かすのが鉄則！
お風呂上がりの濡れた髪は、一番デリケートな状態！ゴシゴシタオルドライするのはNG！優しく押さえるように水分を拭き取ってくださいね！
ドライヤーを使うときは、髪から20cmくらい離して、同じ場所に熱風を当て続けないように注意！根元から毛先に向かって、優しく風を送るイメージです！
最後に冷風を当てると、キューティクルが引き締まって、潤いを閉じ込める効果もあるんだって！ちょっと手間だけど、丁寧に乾かすだけで、パサつきがかなり改善されるはず！
３．アウトバストリートメントはマスト！お風呂上がりとスタイリング前に！
お風呂上がりの濡れた髪には、洗い流さないトリートメントが必須！ミルクタイプやオイルタイプ、ミストタイプなど、いろんな種類があるけど、自分の髪質に合ったものを選んでください！
毛先を中心に、全体に馴染ませてからドライヤーをかけると、熱から髪を守ってくれるし、乾かした後もしっとりまとまります！
朝のスタイリング前にも、少量つけると、日中の乾燥や紫外線から髪を守ってくれるからおすすめ！パサつきが気になるなら、ぜひ取り入れてみてください！
４．スペシャルケアで集中補修！週に１～２回のヘアマスクorオイルパック！
週に１～２回、スペシャルケアとしてヘアマスクやオイルパックを取り入れると、髪の内部までじっくりと栄養を届けることができるますよ！
ヘアマスクは、保湿成分や補修成分がたっぷり配合されていて、洗い流すタイプが一般的！オイルパックは、ホホバオイルやアルガンオイルなどの天然オイルを温めて髪に塗布し、しばらく置いてから洗い流す方法！
どちらも、パサつきが気になる髪には効果的なスペシャルケアだから、ぜひ試してみてください！
５．生活習慣も見直して！内側からのケアも大切！
実は、髪のパサつきは、外側からのケアだけでなく、内側からのケアもとっても大切なんだ！バランスの取れた食事を心がけて、髪の主成分であるタンパク質や、ビタミン、ミネラルをしっかり摂るように意識してみてください！
特に、亜鉛やビタミンEは、髪の健康に良いって言われていますよ！
あとは、睡眠不足も髪のパサつきの原因になることがあるから、質の良い睡眠をしっかりとることも大切！内側からもケアして、パサつき知らずのうるツヤ髪を目指しましょう！
まとめ！
これからの季節まだまだできることがあるのでどんどんしていきましょう！
こちらの記事も参考にしてみて下さい！
-
-
美容師が選ぶくせ毛シャンプーおすすめ５選！！市販もあります！美容師が厳選！
続きを見る
SNSもしております✊
●インスタ（ご相談）はこちら！
●TikTokはこちら！
●YouTubeはこちら！
